妊娠線に効果的な予防法を探していませんか？
実は、私は、妊娠線が出やすいと言われる、
双子ちゃんの出産を経験しました。
普通の妊婦さんよりは、気を付けたと思いますが、
しっかりとケアをしたおかげで、ほぼ妊娠線はありません^^
妊婦になったら誰もが気になる妊娠線について、予防クリームの使い方や、
いつから使うのが良いのかを、ご紹介します！
私が使って良かったおすすめのクリームも紹介しますので、
最後まで、一緒に見ていきましょう！
妊娠線を予防するには？
妊娠線を予防するにあたって、次の2点が非常に大切です！
予防のポイント！
- 体重コントロール
- 保湿ケア
体重のコントロールは、前述の通り、急激な体重の増加を予防する為です。
食事の栄養管理や、適度な運動等は、産婦人科からも勧められるので、
主治医の指示に従って、自分の体重を管理しましょう。
保湿ケアに関しては、おそらく、ほとんどの産婦人科では指導されないと思います。
保湿ケアが大切な理由は・・・
妊娠線クリーム等でお肌を保湿する事によって、皮膚が柔らかくなり、
それゆえ伸びやすくなり、亀裂を起こしにくくなります。
妊娠線予防の為の保湿ケアの方法は、必ず毎日朝晩２回、
妊娠線予防の専用の保湿クリームを、たっぷりと塗ってください。
個人的には、お風呂上りに塗るのが、おすすめ^^
お腹だけではなく、太ももやおしりにも忘れずに塗って保湿をしましょう。
お腹が大きくなってくると、お腹の下や、おしりのあたりまでは、
手が届きにくくなりますが、しっかりと気を配りしてくださいね！
いつからはじめたら良いの？
「あれ？妊娠線ではじめるのは6ヶ月ぐらいでは・・・」
と、思われた方もいると思いますが、
個人的には、4ヶ月目からはじめるのがベストだと思います！
ちょっと早いんじゃない？と思われるかもしれませんが・・・
塗り始めるのに、早すぎることはありません^^
妊娠線を予防するには、お腹が大きくなる前に、
十分に保湿をして、潤いと弾力のあるお肌にする事が大切です！
そして、面倒と思わずに、出産直前まで、毎日丁寧に塗り続けましょう。
それでは、いよいよおすすめの妊娠線クリームをご紹介しますね！
妊娠線クリームはどれを使えばいいの？
妊娠線予防クリームは、各メーカーから多くの種類が販売されているので、
いざ購入しようかと思っても、どれにしようか迷ってしまいますよね。
何種類も実際に使ってみて、気付いたクリームを選ぶポイントを、
ご紹介しますので、参考にしてください！
- 無添加の製品か？
- 保湿効果があるか？
- 使い心地が良いか？
- コストパフォーマンスが良いか？
- 香りが自分の好みか？
妊娠中ですので、合成成分が含まれていない、
お肌に優しい製品を選びましょう。
保湿効果が高いものを選ぶのは、当然の事ですが、
新型ビタミンC誘導体が入ったものは、すぐに効果が期待できて、
浸透力と保湿力の高い製品です。
また、葉酸が入った製品は、美肌効果もあり妊娠線が出来にくくなります。
毎日お肌に塗るものですから、ベタベタするものではなく、
伸びが良くお肌になじみやすい製品を、選びましょう！
毎日使用するものですから、あまりにも高額な製品は避けたいですね(^_^;)
ただし、あまりに安価な製品では、効果が得られない事も考えられます。
値段相応の効果が高い製品を選ぶ事が大切です。
妊娠期間中は、つわりが終わっても、匂いに敏感になる人が多いでしょう。
自分の好みの、自然な香りの製品が良いでしょう。
ただし、香りに関しては、アロマオイルの香りに使用される植物オイルには、
妊娠中に避けたい成分が含まれている場合がありますので、注意してください。
ちなみに、私の超オススメしたい妊娠線クリームはこちら！！
→ベルタ妊娠線クリーム
おすすめの理由はと言うと・・・それは単純に、かなり高品質な製品だからです。
- 国産品＆無添加＆無香料＆高品質の美容成分が配合されている
- 妊娠線に実績のある、シラノール誘導体が配合されている
- フリーダイヤルのサポートセンターがあって、相談に乗ってくれる
- お肌への浸透力がスゴイ
- 保湿時間が長いので、安心できる
など、ざっとあげただけでもこれだけ良い事があります^^
少々割高なのですが、この品質ならば、納得出来ると思える製品です！
まとめ
妊娠線や予防クリームについて、色々と書いてみましたが、
妊娠線は、必ず予防が出来るというものではありません。
身体に合うもの、合わないものもあります。
高価だからと言って、高い効果を得られるというものでもありません。
でも、妊娠線クリームでお手入れをした妊婦さんの話を聞くと、
「妊娠線が出なかったor妊娠線が少しで済んだ」
「早い時期から、丁寧に保湿ケアをしておいて良かった」
という意見が、圧倒的に多いのです。
クリームを選ぶ時のポイントを参考にして頂いて、
あなたの身体に合った製品を見つけてください。
無事に出産を終えて、お子さんが大きくなった頃に、
一緒にプールに行く時に、素敵な水着を着て、一緒に泳ぎたいですよね^^
その楽しみな将来の為にも、しっかりとケアしましょう！
