「ママさんの健康・美容」の記事一覧

授乳中の貧血！あなたの身体を守るための3つの対策とは？

あなたも、母乳育児中に体がだるい頭が痛いor重い 1日中眠い体がふらつく顔色が悪い抜け毛が増えたこんな体調不良に悩まされていませんか？どれもこれも産後のママならよくある体のトラブルです。出産という命がけの・・・

おっぱいトラブル、体型の戻り、赤ちゃんの発育、夜泣きなどなど、産後のママを悩ませることは山ほどありますが、ひどい腰痛もそのひとつ。腰が痛いと、横になっていても、座っていても、立っていても辛いですよね(；´Д｀) だっ・・・

時代が変わっても、出産は女性にとって、生死をかけた一大イベント。そんな大仕事を終えた直後の体は、ボロボロ…。産後の悩みは色々ありますが、その中でも気になるのが抜け毛！母親になったとは言え、女性である以上キレイでいた・・・

赤ちゃんの育児に追われ、ついつい自分の事は後回し…。身を構う暇もなく、忙しい毎日をお過ごしだと思います。そんな忙しい日々の中、お風呂の時にふと、自分のお腹に目をやると… お腹のあたりがシワシワ？！しかも、お腹の皮が・・・

赤ちゃんとの生活が始まり、忙しいながらも楽しい毎日を送っているあなた。そんな中、原因不明の頭痛が襲ってきたら、赤ちゃんのお世話もつらいですよね(-_-;) もともと頭痛が起きやすかった人も、そうでない人も、お産の・・・

朝起きたら、突然手首が痛くて動かせないΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ前の晩には何ともなかった手首が突然…。子育て中のあなたなら、こんな経験ありますよね？そうです、子育てママの宿敵「腱鞘炎」です！子どもを抱っこすること・・・

「あれ？なんでこんなにも抜けるの…」産後の抜け毛は、出産の経験をした女性の多くに見られる症状で、出産後の大きな悩みのひとつ。ほとんどの場合、一時的なものなので、それほど心配をすることはありません。とは言うものの、・・・

育児中の腱鞘炎・・・とっても厄介ですよね！待ったなしでやってくる、授乳・おむつ替え・抱っこ・家事・・・子育て中のママは、手を使うことが多いから、腱鞘炎になりやすい生活環境なんですよね(ｰｰ;) 私も出産後すぐに腱鞘・・・

出産をした直後から、どんどんむくんでくる足・・・。気づけばぞうさんのように、大きくむくんで、びっくり！「このむくんだ足治るの？」と不安になっていませんか？ちなみに、私はスゴく不安になりました(^_^;) あまりの・・・

気が付いたら、足がパンパン！靴下の跡が全然消えない(・_・;) なんていう事ありませんか？！妊娠後期に入ると多い悩みの一つが『足のむくみ』です。私は妊娠前まで、足のむくみとは無縁でしたが、妊娠してから、夕方には脚・・・