赤ちゃんが生まれて半年、そろそろ朝までぐっすり寝れるかも！
と、淡い期待をしていたのに…
ついに始まりました、2時間おきの夜泣き(；´Д｀)
抱っこしても、おっぱいをのませても全然泣き止まない…
そろそろ限界だけど、このツライ夜泣きって、
一体いつまでつづくの～！！
そんな風に悩んでいるあなたに、
夜泣きがいつまで続いて、乗り越える対処方法をご紹介します！
あなたも、そして、赤ちゃんも少しでも楽に育児ができるように、
是非、一緒に見てくださいね！
夜泣きはいつか必ず終わる！
今は何をしても泣き続ける赤ちゃん…本当につらいですよね。
でも、まず初めに言いたいのは、夜泣きはいつか必ず終わりが来る！
ということです。
とは言っても、本当にいつ終わるの？
本当につらい夜泣き、カワイイ我が子のためとは言え、
一日でも早く終わって欲しいと思うのが正直なところ(-_-;)
しかし、残念ながら、「この赤ちゃんの夜泣きはこの時期に終わります！」
なんて断言はできません！
なので、あくまでも参考にして欲しいのですが、
夜泣きの始まりも終わりも個人差が激しいです。
早ければ3ヶ月頃から始まり、夜泣きのピークは9ヶ月頃。
そして、夜泣きの終わりは、お昼にたくさん遊べるようになる2歳頃です。
クタクタなるまで、遊ぶようになると、朝までグッスリとなるんですね^^
もちろん、これより早くに泣かなくなることもありますので、
「長くても、2年！」と、覚悟を決めて乗り越えてください。
大きくなると、夜泣きも良い思い出ですから(*^。^*)
でも、やっぱり気になるのが夜泣きの原因。
原因が分かれば、対処法が分かるかも！
夜泣きの原因は？赤ちゃんは何故泣くの？
では、なぜ夜泣きがはじまるのでしょう？
実は、残念ながら、夜泣きの原因は、
ハッキリとは解明されていません(；´Д｀)
ただ、これらの事が原因ではないかと言われています。
- 日中の刺激的な出来事を夢で見ている
- 夜起きたときに、ママがそばにいなくて不安になる
- 昼寝の時間がずれて、体内時計が狂ってリズムが乱れた
- 精神的に不安定な状態
例えば、赤ちゃんが泣いているのに、目はつむったまま…
起きているの？ねているの？ってことは、良くありますよね。
実は、この時期の赤ちゃんの脳は、著しく発達しています。
そして、赤ちゃんは頭の中で、日中の出来事を整理しているんです。
この時は、ひたすらトントンしてあげるか、
思い切って起こしてあげて、もう一度寝かしつけるといいですよ。
赤ちゃんの頭ってすごいですね！いろんなことを吸収しています。
ただし、夜泣きが始まるころの赤ちゃんは、毎日の生活リズムが整ってくるころですので、
すこし乱れてしまうと夜に影響してしまいます。
なるべく規則正しく、決まった時間帯で生活すると良いですね！
と、ただの夜泣きや成長ならば、それでいいのですが、
中には、理由があって泣いている場合もあります！
その場合は、注意が必要なのでご紹介しますね。
夜泣きは赤ちゃんからのSOS？
夜泣きは夜に泣くから、「夜泣き」だけではないんです。
実は、赤ちゃんからのSOSだったりするんですよ。
- 機嫌よく寝たのに、突然大きな声で泣き出す
- 体調も良くお腹もいっぱいで、オムツもキレイなのに泣いている
このような状態が、何日も続くようなら、
それは、赤ちゃんからのSOSかも知れません。
赤ちゃんは風邪、中耳炎、蓄膿症などの体調不良も、
自分では伝えれないので、泣いてお母さんに知らせます。
ただ泣いているだけでなく、いつもと様子が違う場合は、
赤ちゃんをしっかりと観察してください。
体調不良であれば、鼻水、発熱などの風邪の症状が出ていたりします。
その場合は、冷やしてあげたり、不快なものを取り除いてあげましょう。
（ひどい場合は次の日に受診してくださいね。）
また、体調不良ではありませんが、空腹を訴えて泣いてる場合あります。
赤ちゃんの動きが活発になると、それだけ運動量が増えます。
ですので、今までの離乳食や母乳の量では足りなくなり、
少し離乳食の量を増やしたら、泣く回数が減ることもありますよ^^
まとめ
いかがでしたか。
いくらツラい夜泣きでも、少しづつですが、
確実に終わりに近づいています！
夜泣きは必ず終わります。
今だけだと思って、気持ちに余裕を持って赤ちゃんと過ごしてみてください！
