ここ数年、母乳育児の重要性やメリットが、声高に叫ばれ、
多くの産婦人科が、母乳で赤ちゃんを育てることを推奨しています。


選んだわけではなかったのですが、
私が出産した病院も、熱烈な「母乳育児推奨」でした。

  • 出産直後、分娩台で初乳を与える
  • 母乳以外のものは口にさせない

など、かなりの徹底ぶり・・・。


そんな中、私は、なぜそんなに母乳を推奨するのか、
あまり分からず、また、

「母乳のメリットだけじゃなく、デメリットも知りたいなぁ」

と、ぼんやり思っていました。


母乳のメリットとデメリット


次の章から、今まさに、
私と同じモヤモヤを感じているあなたに読んでほしい!

母乳育児のメリットとデメリットについて、
経験も交えながら、まとめました!


スッキリとするために、さっそく見ていきましょう!


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なぜ母乳育児が推奨されているの?母乳のメリットについて!

母乳のメリットとしては、
大きく分けて、次の3つが挙げられます。

  1. 栄養のバランスや消化に優れ、免疫物質まで含んでいる
    (母乳自体のメリット)
  2. 母子のスキンシップになる
    (授乳行為が精神面でもたらすメリット)
  3. 産後の母体の回復を促したり、子供の顎が強くなる
    (授乳行為が身体面でもたらすメリット)




他にも、
母乳は、飲み始めと飲み終わりで、成分が変わるのだとか!

最初さっぱりした味で、赤ちゃんはたくさん飲みますが、
一定量を飲むと、だんだん脂肪分が多くなり、
赤ちゃんが自分から満腹を感じて、

「もう要らない~!」

と、思う仕組みになっているのです(;゚Д゚)!


だから、飲みすぎて、肥満になることもないし、
だらだら長時間飲み続けることもない・・・らしい。

これは、ミルクにはできない、
母乳のメリットと言えそうですね^^


今でこそ母乳育児が、推奨されていますが、
戦後、貧しかった時代には、栄養の安定しない母乳より、
ミルクのほうが、よいとされたこともありました。


喜ぶ赤ちゃん


しかし、母乳の持つ効能や、
授乳することの良い影響
が、知られるようになり、
だんだんと「ミルクより母乳を」という時代に。

現在、母乳が推奨されているのは、
ミルク推奨だった時代の揺り戻し!
と言うことも、できるかもしれませんね。


では次に、母乳にデメリットはあるのか?
ということについて考えてみます。


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母乳育児にデメリットはある?

一般的に言われるのは、次のようなものですね。

母乳のデメリット!

  1. ミルクに比べて腹持ちしないので、頻繁に授乳が必要になる
  2. 外出の際、授乳場所がなくて困る
  3. 完全母乳育児だと赤ちゃんが哺乳瓶を受け付けず、預けるとき苦労する
  4. お母さんの乳腺炎などのリスクが高まる
  5. 食事から栄養が摂れるようになっても、なかなか卒乳できない
  6. 母乳の成分に影響が出るので、
    お母さんは薬を飲めなかったり、食生活に制限が出る

見てみると分かる通り、母乳自体のデメリットというより、
母乳育児をすることによる、「生活上の不便」が多い印象ですね。

これらの他にも、私が感じたデメリットとしては、
授乳の姿勢が引き起こす肩こり・腰痛がひどい!!

  • 母乳がたくさん作られるので、胸が張り、
    重さを支えるため首や背中にも痛みが
  •     ↓

  • 哺乳瓶拒否なので、預けてマッサージにも行けない
  •     ↓

  • 結果、痛みが深刻化する

まさに負のスパイラル・・・。


たまにでいいから、哺乳瓶でミルクを飲んでほしい・・・

と思っていたものです(;´д`)

まとめ

母乳→混合→ミルク育児経験者として・・・。


職場復帰後しばらく、
保育園ではミルク/家では母乳、の混合栄養を続けていましたが、
日中授乳できないため、胸が詰まってしまい乳腺炎に・・・。


それを機に、我が家では、
ミルク育児に、切り替えることになりました。

母乳→混合→ミルク育児のすべてを経験した私としては、
一概に、どれがおすすめと言えないのですが、
自信を持って言えることが、ひとつあります。


それは、

「母乳育児だけがすべてじゃない!」

ということ。


母親と赤ちゃん


世の中の「母乳育児推奨」の雰囲気におされて、
ミルク育児に切り替えることに、罪悪感を感じたり、
ためらってしまうお母さんも多いようです。

しかし、授乳だけが、親子のスキンシップではないですよね^^


大切なのは、お母さんが安らかな気持ちで、
安定して続けられる授乳方法を、選ぶことだと思います。


母乳・ミルク、それぞれのメリットとデメリットを知った上で、
自分にとって、いちばんいい方法が見つかるといいですね♪


そして、いいと思った方法が見つかったら、
自信を持って子育てしてあげてください!

お母さん自信をもって、笑顔で子育てしていることこそが、
いちばん子供の栄養になるはずです^^♪


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