妊娠中のお腹の張りの原因とは？心配なものか大丈夫かをチェック！

妊娠中に差こそあれ、誰でも経験する「お腹の張り」。

とは言え、初めてのあなたには、それが心配いらない張りなのか、
早めに受診をして相談した方がいい張りなのか、判断に悩みますよね。

実は、私もお腹が張る度に不安になったひとりです。

その時に、お医者さんに教えてもらったり、本を読んだおかげで、
いまでは、お腹の張りについては、かなりの知識を持っています^^

そこで今回は、妊娠中にお腹の張りの原因と、赤ちゃんにどんな影響があるのかを、
ご紹介しますね。

まず、お腹の張りの原因についてチェックしますので、
一緒に見ていきましょう！

まずは、あなたのお腹の張りをチェック！

それでは、さっそくチェックしますね。
以下の質問に答えてください。

いかかでしたか？

どれにも当てはまらないあなたは、「生理的なお腹の張り」なので、
取り敢えずは、心配いりません^^

生理的なお腹の張りって、一体何？については次の章で、
詳しくご説明しますね。


そして、一つでもチェックが入ったあなたは、
「受診をする必要あり！」です。

かかりつけの産院に連絡をして、

• 今すぐ受診をした方がいいか？
• 次回の検診の時に相談すればいいか？

を確認してくださいね！

心配なし！生理的なお腹の張り

生理的なお腹の張りというのは、まとめて言ってしまえば、
子宮が収縮することでお腹が張ることです。

子宮は筋肉でできているので、
張っている時というのは、筋肉が硬くなっています。


では、妊娠の段階別に、なぜ子宮の収縮するのかを見ていきましょう！

また、妊娠の段階とは関係なく、

• 動き過ぎ
• 疲れ
• ストレス
• 冷え

などが原因でお腹が張ることもあります。

そんな時は横になって休むのが一番！
横になれない時でも、座ったりして身体を休ませましょう(*^_^*)

さらに、妊娠中は腸が圧迫されて、便秘に悩むママも多いですね。

便秘でお腹が張るのと、妊娠で生理的にお腹が張るのと、
区別がつかない時があります。

自分のお通じのリズムも把握しておくといいですよ。


ちなみに、私も妊娠中は便秘に悩みましたが、
これのおかげで、ずいぶん助かりましたよ。
→赤ちゃんも自然にスルッ！日本一オリゴ糖

便秘で苦しんでいるなら、一度お試しあれ^^

お腹が張ることで、赤ちゃんへ影響は？

赤ちゃんは、羊水によって守られています。

その為、お腹が張ったからといって、
赤ちゃんへの影響は心配ないので、安心してくださいね。

「ママ、ちょっと休んで」
という赤ちゃんからのメッセージと思って、身体を休ませしょう(´∀｀)





しかし、中には、お腹が張ることで、
赤ちゃんの胎動が弱まったり、降りてくることもあります。

妊娠予定日が近づいていないのに、
そういったことが起こるというのは、何らかの異常がある場合…

次に、心配な「お腹の張り」について見ていきましょう。

受診が必要！心配なお腹の張り！

心配なお腹の張りとは、次のことが原因である時です。

このように、出血が１つの目安になっています。

でも、症状には個人差がありますので、
いつもと何か違うな…と感じたら、
自己診断しなにで、まずはお医者さんに相談しましょう！

まとめ

妊娠中のお腹の張りは、
身体が出産の準備をしている1つのサインです。

とは言っても、初めてのお産で、特に妊娠後期の場合、
身体の症状が何のサインかわからなくて、不安になることってありますよね。

「あれ？なんかいつもと違う？」というあなたの感覚がとっても大事！

妊娠中のお腹の張りについて、
この記事があなたのお役に立てたら嬉しいです^^

元気な赤ちゃんが無事にうまれることを願っています！