これって便秘なの？便が出ない赤ちゃんの原因とは！？

赤ちゃんのお腹がパンパンになって苦しそう・・・
そんな姿をみると、ママなら誰だって心配になりますよね。

この記事を読んでくれているという事は、
あなたの赤ちゃんが、便秘で悩んでいるのでしょうか？

その気持ち痛い程わかります。

私も、子供の便秘に悩んだ親の一人です(;´д｀)

少しでも早く楽にしてあげたくて、解決法を知るためには、
まずは、原因から！と目一杯調べ尽くしました^^


そこで今回は、赤ちゃんの便秘の原因について、分かりやすくご紹介します！


あなたの赤ちゃんを苦しめる便秘の原因は、一体なんなのか？
一緒に探って行きましょう！

離乳食前の便秘の原因はなに？

いきなりですが、結論から言いますと、
離乳食前の赤ちゃんが便秘になることは、稀です。

ただ、稀とは言え、気になりますよね～^^

新生児の便秘は、

• 水分不足
• 腸内細菌

この２つが主な原因です！


それぞれの原因を詳しく見ていきましょう。

水分不足が原因？

新生児の頃は、母乳を飲んだら、飲んだ分だけ、
水のようにゆるいうんちが出ますよね。

1日に10回以上する赤ちゃんも(;ﾟДﾟ)!

それが、月齢が進むにつれて、
回数が減ってきたり、ドロドロしたりと徐々に変化します。

今まで、かなりの回数出ていたので、少なくなると心配になるでしょうが、
これは授乳の回数や量によって、便のペースが変わっただけで、
決して、便秘ではありません！

ただし、母乳だけで育てている場合、
母乳が足りないと水分不足になってしまい、
便が硬くなって、出にくくなることがあります。

また、ミルクだけをあげている場合でも、
母乳に比べて、消化に時間がかかってしまうので、
腸の中で便の水分が取られて、出にくなることも・・・。

と、希にですが、このように水分不足が原因で、
便秘になることもあります。


母乳やミルク以外に、白湯などで水分補給はしっかりしましょう！

腸内細菌が便秘の原因？

もう一つの原因は、腸内細菌がまだ整っていないことがあげられます。

排便と腸内細菌が深く関係していることは、周知の通りですが、
赤ちゃんの腸の中では、どんなことが起きているのでしょうか？

実は、お腹の中にいる時の赤ちゃんは、腸内細菌が０（ゼロ）！
つまり、無菌状態にあります。

そして、出産時、お母さんの産道を通ると口などから、
お母さんの腸内細菌が、赤ちゃんの身体に入り込んでいくのですヽ(´Д`；)ﾉ

つまり、生まれた時は、赤ちゃんの腸内細菌と、あなたの腸内細菌は、
ほぼ一緒ということになります！

フィンランドでされた実験では、75％の母子（お母さんと生後3ヶ月の赤ちゃん）の
腸内ビフィズス菌が一緒だったという結果でした。


このように生まれた時は、お母さんの腸内細菌とお揃いの状態ですから、
もしも、あなたが妊娠時に便秘がちだった場合、
赤ちゃんにも、影響してしまうことがあるようです。

しかし、ご安心ください。

赤ちゃんはその後、母乳やミルクをたくさん飲んで、
ビフィズス菌などの良い菌を、どんどん増やしていき、
自分で腸内環境を整えて行くので、心配はいりません^^


ただし、少し心配なケースもありますので、ご紹介しますね。

心配なケースとは？

ほとんどの場合、早期で発見されますが、
万が一の可能性もありますので、気になる時は、
すぐに病院にいきましょう！

離乳食後の便秘の原因はなに？

離乳食が始まると、今までの食習慣がガラリと変わります。

実は、一番排便のペースが掴みにくくなるのが、
この時期で、便秘の悩みも深刻化してきます(ｰｰ;)


母乳やミルクだけの時のうんちとは、明らかに違いが！

離乳食を始めたばかりの頃は、まだまだ腸内環境が整っていないために、
うんちもゆるくなったり、硬くなったり。

それが、離乳食が終わる頃には、腸内環境が整い、
消化能力も高まっていくので、少しづつですが、
その子なりのペースが、定まっていきます！





もちろん、個人差はありますので、
1日2～3回出る子供もいれば、もっと多く出る子供や、
逆に2日に1回、5日に1回なんて子供もいますヽ(´Д`；)ﾉ

ただ、便秘かどうかは、うんちの出るペースではなく、
苦しんでいないか、うんちの状態が硬くないかで判断してください。

機嫌も悪くなく、うんちもスムーズに出るようなら、
毎日出なくても、便秘だと心配する必要はありませんよ^^

ただし、次のような場合は便秘を疑ってください。

こんな場合は便秘かも？

ちなみに、離乳食後の便秘の原因で、真っ先に考えられるのが食事です！

子どもの好きなものばかりをあげてしまった結果、
食事内容が偏り、食物繊維不足になり便秘の原因になります。

工夫をこらして、野菜や海草類も積極的に与えてくださいね^^


ちなみに、なかなか改善しないときはこちらがおすすめ！
→妊婦や赤ちゃんも安心の話題のオリゴ糖

便秘の時には、オリゴ糖が有効だと言われています。

ただ、赤ちゃんに食べさられるオリゴ糖が意外に少なくて、
困っていたところ、このオリゴ糖に出会いました(^O^)

何気に大人の私と一緒に使えるので便利で重宝しています^^
良かった、一度覗いてくみてくださいね！

また、運動不足も、便秘の原因のひとつです！

月齢によって運動能力の差はありますが、出来るだけ体を動かせてあげましょう。

まだ、自分で動き回れない赤ちゃんには、あなたが足を持って曲げ伸ばしをしたり、
お腹をマッサージするだけでも、効果がありますよ～！


そして、もう一つ！

赤ちゃんと言えど、大人と同じように心理的なことが影響している場合もあります。

排便に対して、嫌なイメージを持ってしまったりすると、
肛門の筋肉が萎縮してしまい、便秘になってしまうのです(;ﾟДﾟ)!

例えば、排便のことで強く怒られてしまった経験や、
うんちが硬く痛い思いをしたことがトラウマに・・・。

便秘が治るまで、イライラせずに、優しく付き合ってくださいね。

まとめ

赤ちゃんの便秘の原因は、ひとつだけとは限りません。

いろんな要因が絡み合っている場合もあります。


そんな時、お母さんはあれこれと試行錯誤を繰り返して大変ですよね。

どうか、記事を参考にして、
思い当たることがあれば、改善してみてください。

私の場合は、真剣になりすぎたあまりに、
心理的にストレスを与えてしまっていたようです・・・。

あまり、思いつめずにどっしりと構える事も大切ですね^^