どの様なマタニティライフをお過ごしでしょうか？
初めて妊娠された方は、期待や不安で落ち着かない毎日だと思います。
お腹の赤ちゃんに悪い影響がありそうなので、あまり無理に動くこともできず、
何をして過ごしたら良いのか分からなくて、暇だと感じる妊婦さんも多いようです。
特に、専業主婦だと、その傾向が強くどう過ごせばいいのか悩みますね。
じつは、私も専業主婦の時に、妊娠を経験して暇つぶし方法に苦労した一人です^^
試行錯誤の結果、充実した妊婦生活を送ることができました！
そこで今回は、専業主婦におすすめ！妊婦のときだからこそできる暇つぶし方法を、
ご紹介しますので、是非、参考にしてください！
暇な時間の過ごし方の基本とは？
妊娠すると、心身共に様々な変化が現れます。
出産まで、体調万全でアクティブに動ける人もいれば、
つわりや体調不良の為、思うように身体を動かせない人も・・・
まず、前提として一番大切なことが、
「体調に合わせて、無理なく過ごす」です。
いくら暇だからと言って、体調が悪いときに、
無理をしては赤ちゃんにもあなたにも、良い事はありません。
安定期に入って、つわり等も落ち着いてくると、
出来る事が増えてくるので、それまでは我慢しましょう^^
ちなみに、一般的に多かった過ごし方をご紹介しますね！
妊婦に人気の暇時間の過ごし方！
- 映画や、録り貯めしているテレビドラマを観る
- 赤ちゃんの為に、編み物や服作り等の裁縫
- 出産、産後に向けての準備（必要なものをリサーチし、買い揃える）
- 小説、マンガ、出産・育児本等の読書
- ウォーキング（好きな音楽を聴きながら）
- 赤ちゃんの名前を考える
自分の趣味に時間を使うのもいいですが、安定期に入ったら、
少し早めに出産準備を進めることを、おすすめします！
特に、赤ちゃんの買い物などは、お腹が大きくなると、
思っている以上に大変です。
動きやすいうちに、準備万端にしておきましょうね^^
一味違う暇な時間の過ごし方とは？
分からない時は、聞くのが一番！
という事で、先輩ママさん達に、どうやって暇な時間を過ごしたか聞いてみました。
すると、先程ご紹介して方法がやっぱり多かったのですが、
中には、個性的で、面白いものあったので、ご紹介しますね！
一味違う過ごし方！
- スキルアップの為に、勉強して資格を取る
- 自分磨きをする（ヨガ教室、料理教室に通う等）
- 家事を極める（料理を極める、掃除を徹底的に行う等）
- 新しい趣味を始める（楽器、ハンドメイド、写真、カメラ、パズル等）
- しばらく会っていない友達と会う、手紙を書いてみる
- お腹の変化を写真に撮っていく（マタニティフォト）
- 宝くじや懸賞に応募する
時間に余裕がある妊婦の時期だからこそ、できる事が多いですね。
子育てが落ち着いたときに、すぐに仕事を探せるようにスキルを高めたり、
赤ちゃんの為に、ハンドメイドや料理の腕を磨いたりと、
将来に役に立つ過ごし方もできます！
私自身、3人の子供がいますが、1人目の時は、
専業主婦でしたから、時間を有効に使いながら楽しみました(*ﾟ▽ﾟ*)
生まれてくる赤ちゃんの為に、絵本を作ったり、
超音波写真に、日々の思いや赤ちゃんへのメッセージ等を添え、
1冊のノートにまとめたりしましたよ！
ほかにも、気になっていたカフェ巡りや、散歩を兼ねたウィンドウショッピング。
出産後は、夫婦の時間が減るので、2人で温泉旅行などなど、
身体に負担にならないように、楽しい時間を満喫。
出産したら自分の時間がなくなるので、今思えば、楽しんで正解だったと思います。
案の定、二人目の妊娠からは、これらが一切出来なくなりましたからね(笑)
暇に出来るのも妊娠中だけです、暇を楽しんでください！
まとめ
今では、暇が懐かしい．．．何年も暇出来ていません(笑)
妊娠中は、赤ちゃんとあなたは、文字通り一心同体です！
そんな幸せな時間は今だけしか味わえません。
せっかくなので、赤ちゃんの為に、出来ることを考えると、
思いもしないような楽しいアイデアが降って来るかも・・・
出産までの、貴重な「暇」を楽しみながら、大切にお過ごしください。
